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肌肉疼痛

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-06-06
核心提示:對因為運動而造成的肌肉疲勞,緩解的辦法一般采用運動后的整理運作、吸氧或消除致疲勞物質等多種方法。這時,如能充分攝人維生素B1,疲勞物質的代謝會順利。 有時肌肉痛并不是因為運動造成的疼痛,而是因神經炎引起的麻木和疼痛。在這時,維生素B1同樣能大顯威力。因為

  對因為運動而造成的肌肉疲勞,緩解的辦法一般采用運動后的整理運作、吸氧或消除致疲勞物質等多種方法。這時,如能充分攝人維生素B1,疲勞物質的代謝會順利。

    有時肌肉痛并不是因為運動造成的疼痛,而是因神經炎引起的麻木和疼痛。在這時,維生素B1同樣能大顯威力。因為維生素B1的缺乏癥之一就是神經炎。

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