菜譜名稱  女性補(bǔ)益補(bǔ)身湯----羊骨大棗湯  

基本特點(diǎn)  補(bǔ)腎健脾、益髓生血  

基本材料  羊骨500克，大棗100克  

[制法]：羊骨、大棗洗凈，羊骨斬碎，放入砂煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲1小時(shí)，加入大棗再煲2小時(shí)，調(diào)味供用。 

[功能]：補(bǔ)腎健脾、益髓生血 

[適用范圍]：用于精血不足、眩暈、面色無(wú)華、四肢無(wú)力、產(chǎn)后體虛等癥。